Morgenholdet Replay Online

Med adgang til FaceBook gruppen “Morgenholdet Yin Yoga LIVE Efterår” (optaget i efteråret 2022) kan du nu se eller gense 15 programmer af en halv times varighed, lige når det passer dig.

Hvert program er nummeret og navngivet med dagens tema. Det kan være en fordel at tage dem i kronologisk rækkefølge første gang du ser dem.

Du køber adgang til og med marts 2024. Når du har betalt, får du en mail med link til gruppen.

Lad det du gør hver dag forme dig. Kroppen skal stimuleres og udfordres regelmæssigt.

Et bindevæv, der ikke motioneres, bliver tørt og ufleksibelt, og det kan føre til overbelastning, skader og uforklarlige smerter.