Hold
AYAhouse i Fredensborg
Mandag kl. 09.45 – 11.15 Yin Yoga
Onsdag ulige uger kl. 18.45 – 20.15 Yin Yoga
LOF Kongevejscentret i Hørsholm
Onsdag kl. 09.00-10.30 Yin Yoga
Onsdag kl. 10.45-12.15 Body Balance Pilates
STARTER I UGE 8
Yogimind i Hillerød
Fredag kl. 15.30-17.00 Yin Yoga
Workshops
Hvor går går din grænse?
Søndag den 23. januar kl. 09.30 – 12.00
LOF Kongevejs-Centret, 1. sal i Hørsholm.
Alle er velkomne.
DKK 300
Sansende Yin Yoga
Søndag den 6. februar kl. 09.30 – 12.00
LOF Kongevejs-Centret, 1. sal i Hørsholm.
BEMÆRK: Denne workshop er for dig, der allerede kender Yin Yoga stillingerne og er vant til at være i dem i 5 minutter.
DKK 350
Yin Yoga og venepumpeøvelser
Lørdag den 26. februar kl. 09.30 – 12.00
LOF Kongevejs-Centret, 1. sal i Hørsholm.
Alle er velkomne. Du får tegninger af venepumpeøvelserne med hjem.
DKK 350
Yin Yoga og ledfrigørende øvelser
Søndag den 13. marts kl. 09.30 – 12.00
LOF Kongevejs-Centret, 1. sal i Hørsholm.
Alle er velkomne. Du får tegninger af de ledfrigørende øvelser med hjem.
DKK 350
Dit eget Yin Yoga program
Lørdag den 26. marts kl. 09.30 – 12.00
LOF Kongevejs-Centret, 1. sal i Hørsholm.
Alle er velkomne. Du får programmerne med hjem.
DKK 350
