I de gamle filosofier består det fysiske legemes genpart af æterisk stof – livskraft/energi – også kaldet prana, chi eller ki. Du har denne energi, dette æterlegeme, til fælles med alt levende; al celledeling og forplantning. Uden denne livskraft var…
LUFT
Vinden blæser helt af sig selv – automatisk og uden for din kontrol. Du ser, hvad den gør ved træerne og dit hår, og hvordan den skaber energi ved at få vingerne på møllerne til at dreje, sejlbåde til at…
ILD
Ilden er menneskets ældste og mest betydningsfulde opdagelse. Ilden ændrede hele vores civilisation. Med den fik vi varme og lys og kunne bosætte os i mørke og kolde egne. Vi kunne tilberede kød og planter over ilden, lave redskaber og…
VAND
Vand er nødvendigt for, at du kan fungere optimalt. Ja, endda nødvendigt for din overlevelse. Der er intet, der kan stoppe vand. Det trænger ind alle vegne og besidder såvel en voldsom kraft som en yndefuld rislen. Begge dele kan…
JORD
Jorden er dit hjem. Du lever på den og af den. Det er her, alting udspringer fra. Som din rygsøjle rejser sig fra roden i dit bækken, sådan knejser træerne mod himlen med roden solidt plantet i jorden. Jorden er…
Naturens fem elementer i din hverdag
Der er intet, der overgår naturens intelligens. Alt i kroppen spiller sammen som et symfoniorkester, og dine celler udfører automatiske mirakler hvert sekund. De fem elementer Jord, Vand, Ild, Luft og Æter er kvaliteter i alt i naturen. Uden for…
TI DAGES STILHED
”Ti dages stilhed” er et essay om bevidsthed og meditation skrevet af Niels Lyngsø, der har gennemført meditationens svar på en ironman. Ti timers meditation hver dag i ti dage. Det er der kommet en fantastisk bog ud af, som…
Et garn genbrugs projekt!
For mig er håndarbejde lig med nydelse og meningsfuld selvforglemmelse. Ofte bliver jeg dog enten, ikke færdig med det jeg laver, eller også er jeg ikke er tilfreds med resultatet. Af det har jeg lært, at jeg skal holde mig…
Mine oplevelser med ayurveda i Kerala.
Ayurveda → Oversat fra sanskrit betyder ayurveda “livets videnskab”. Man kan spore behandlingsformen helt tilbage til 5000 år før vores tidsberegning. Dosha → Er din fødselskonstitution. Der findes tre forskellige doshaer indenfor ayurveda. Det er henholdsvis Vata, Pitta og Kapha…
Min oplevelse med Vipassana – den indre rejse (del 2).
Hvad fik jeg ud af det? Jeg føler nu en klarhed omkring sindets funktioner, og jeg ved nu, hvad hvordan mit eget sind fungerer på dette tidspunkt i mit liv. Jeg kan nemlig lave en top fem over, hvad mit…