Dette citat fik mig til at stoppe op. Ja det er såvel indlysende som banalt, men det er jo alle de små daglige ting, der udgør summen af mit liv. Så måske jeg skulle gøre en mere bevidst daglig indsats…
TI DAGES STILHED
”Ti dages stilhed” er et essay om bevidsthed og meditation skrevet af Niels Lyngsø, der har gennemført meditationens svar på en ironman. Ti timers meditation hver dag i ti dage. Det er der kommet en fantastisk bog ud af, som…
Et garn genbrugs projekt!
For mig er håndarbejde lig med nydelse og meningsfuld selvforglemmelse. Ofte bliver jeg dog enten, ikke færdig med det jeg laver, eller også er jeg ikke er tilfreds med resultatet. Af det har jeg lært, at jeg skal holde mig…
Mine oplevelser med ayurveda i Kerala.
Ayurveda → Oversat fra sanskrit betyder ayurveda “livets videnskab”. Man kan spore behandlingsformen helt tilbage til 5000 år før vores tidsberegning. Dosha → Er din fødselskonstitution. Der findes tre forskellige doshaer indenfor ayurveda. Det er henholdsvis Vata, Pitta og Kapha…