Yin Yoga og Y's favoritter

Søndag den 27. november kl. 09.30 – 12.00

En Yin Yoga praksis krydret med mine favoritter til øget velvære. Det bliver et sansebombardement kan jeg godt love.

Der er mange døre man kan banke på. I denne klasse vil jeg åbne for de af mine favoritter, som jeg selv regelmæssigt anvender og som egner sig til at give videre til hjemmebrug.

Du lærer øvelser for hænder og fødder med bold. Bolden er ikke større end den kan ligge i din taske og anvendes når som helst. Du får den med hjem. Men du kommer også igennem forkælelse for dine håndled og flere balanceøvelser. Alt sammen noget du kan udføre hjemme.

Alle er velkomne.

Du får en massiv blød sort bold med hjem samt instruktion til håndledsøvelser.

Yoga Skolen, Fabriksvej 10, Helsingør

 

475 DKK

På lager: 20 på lager