SØNDAGSHOLDET

Tre søndage kl. 16.30 – 17.30

Den 23. oktober, 13. november og 4. december.

Tre søndage fordelt hen over de første vintermåneder hvor du runder ugen af med Yin Yoga sammen med Yvonne.  Giv dig selv denne gave af selvforkælelse og selvomsorg. En time der vil give dig en mærkbar effekt i kroppen. Du bliver nulstillet og kommer i balance. Det vil give dig et bedre afsæt for den uge, der ligger foran dig.

Det eneste du skal bruge, er en lille pude eller sammenrullet håndklæde til støtte i stillingerne. Det bliver en meget enkel praksis og alle kan være med.

Har du ikke mulighed for at være med live, kan du se eller gense praksissen, lige når det passer dig, da den bliver gemt i gruppen straks efter, den er afsluttet. Du har adgang til alle tre søndage året ud, så du har mulighed for at fortsætte hver søndag faktisk.

Alle er velkomne.

Tilmeldingsfristen er fredag den 21. oktober kl. 12.00. Alle tilmeldte modtager herefter et link til FB gruppen.

395 DKK