Dit eget Yin Yoga program 

Lørdag den 26. marts kl. 09.30 – 12.00

Yvonne har lavet tre korte Yin Yoga programmer, som du kan anvende hjemme for at forblive fleksibel og komfortabel i din krop. På workshoppen gennemgår vi sammen programmerne, så du finder den variation eller alternativ til en stilling, som netop passer til din krop. Det er nemlig vigtigt, at du føler dig tryg såvel ved stillingerne som i stillingerne. Først der slipper dine muskler sit greb om leddene  og bindevævet kan adresseres.

Alle er velkomne. Du får programmerne med hjem.

LOF Kongevejs-Centret, 1. sal i Hørsholm. Gå op gennem glastårnet på parkeringspladsen.

350 DKK

På lager: 13 på lager